如果你是想释放手机上的存储空间，可以打开设置，找到通用选项点进去，然后在列表里找到用量并点击进入，接着选择管理存储空间，系统就会按占用大小排列显示所有已安装的应用程序。
iPhone 7 Plus内存不足怎么清理？
不过要注意，苹果手机的后台管理机制和安卓不太一样，一般情况下没必要特意去关后台应用，手机照样能跑得很快。除非你感觉手机特别卡顿，这时候再尝试用滑动卡片的方法关闭后台程序也不迟。
想清理iPhone 7 Plus的运行内存其实挺简单的，你可以连续按两次Home键打开后台多任务界面，看到那些以卡片形式显示的应用程序后，用手指向上滑动把它们抛出去，这样就能让应用从系统后台退出了。
在应用列表里，你可以选择那些占用空间大且不常用的应用进行删除。选好应用后，点击删除应用程序按钮，再次确认删除，这样就能有效地释放出更多的内存存储空间了。
连接成功后，在同步助手界面底部找到容量后面的清理垃圾按钮点击它，在弹出的提示界面中点击马上清理，软件会扫描手机中的垃圾文件，扫描完成后你可以选择推荐的清理项或自行选择，最后点击开始清理即可。
另外，你也可以借助第三方工具来清理系统垃圾，比如使用同步助手。先在电脑上下载安装这个软件，然后用数据线把iPhone 7 Plus连接到电脑，打开软件后它会自动识别手机。