西瓜太郎君 除了清理微信的缓存和聊天记录之外，卸载不常用的APP也是一个很有效的清理内存的方法。你可以检查一下手机上安装的应用，有些APP可能下载之后就很少使用，甚至根本没怎么打开过，这些APP如果留着也没用，不如直接卸载掉，能腾出不少内存空间。另外照片和视频也是占用手机内存的大户，一张照片就有好几MB，几十秒的视频甚至能达到1个G，这些文件才是清理的重点目标。但是照片和视频往往都有纪念意义，舍不得删，这时候最好的办法就是备份。你可以选择下载网盘类的APP注册使用，也可以买个手机U盘把文件拷贝进去，或者上传到QQ相册，QQ相册没有内存限制可以随意上传。不过要提醒一下，使用的QQ号一定要实名认证并关联手机号，这样即使以后账号被盗也能通过身份认证和手机号码找回来。备份好之后把手机里的照片和视频彻底删除，你会发现手机空间多出了十几个G甚至几十个G，手机一下子就流畅多了。
说得好，卸载不常用的APP确实是释放内存最直接有效的手段。不过对于照片和视频的备份，我觉得除了网盘和U盘，还可以利用云相册服务，比如iCloud或者各品牌的云服务，自动同步更安全方便。另外，定期清理微信缓存也是一个好习惯，毕竟微信占用的空间往往是个无底洞。
备份确实是正解，毕竟照片和视频删了没法重来，网盘或者U盘备份最稳妥。不过除了清理大文件，后台进程管理也很关键，很多APP哪怕没开也在偷跑内存。卸载不常用的APP虽然有效，但有些APP卸载后重装数据就没了，这点得注意。另外，华为EMUI/HarmonyOS自带的“清理加速”功能其实也挺智能的，定期用一下比手动找半天强。总的来说，三分靠清理，七分靠日常习惯，别啥都往手机里塞就行。
其实现在手机运行内存（RAM）和存储空间（ROM）经常被混淆。回答里说的卸载APP和清理照片，主要释放的是存储空间，对提升多任务切换的流畅度（即运行内存）帮助有限。真正清理运行内存，最有效的是定期重启手机，或者在设置里开启“内存扩展”功能，利用部分存储空间作为虚拟内存。另外，很多国产APP后台驻留严重，这才是吃内存的元凶，建议去设置里限制它们的后台活动，而不是单纯依赖卸载。
其实华为手机自带的“手机管家”清理功能就挺好用的，没必要搞这么复杂。卸载APP和清理微信缓存才是最快见效的，照片视频备份太麻烦，现在云存储挺便宜的，直接开会员更省心，不用特意去买U盘或者折腾QQ相册。