最直接有效的释放内存方法包括：重启计算机、关闭暂时不用的程序、以及清理剪贴板中的图像资料。剪贴板如果存储了大尺寸图片会占用大量内存，只需复制少量文字即可覆盖并释放这部分空间。另外，减少桌面和任务栏的快捷图标，避免过多后台驻留程序，也能减少内存资源的占用。
服务器不释放内存怎么办？
针对服务器内存不释放的问题，首先可以尝试从虚拟内存的管理入手。在Windows系统中，页面文件的位置对性能影响很大，建议将页面文件从系统盘移动到其他磁盘分区，这样可以保持虚拟内存的连续性，避免磁头频繁跳跃从而提升效率。移动后记得手动删除原来的页面文件。
调整页面文件的大小也是优化内存的一种手段。切记不要把最小和最大页面文件设置为相同的值。因为内存通常不会完全填满，系统会在内存紧张时将部分数据移到硬盘。将最小页面文件设小些，可以让数据更多留在内存中以提高效率；而将最大页面文件设大些，则能防止出现内存溢出导致的崩溃。
长时间运行未重启的服务器，内存数据排列可能会变得混乱，导致性能下降。此时重启是解决内存碎片和排列混乱的有效办法。此外，服务器硬件性能如总线、CPU、硬盘和显存也会间接影响内存效率。如果显存不足或硬盘过慢，即使内存再大也无法提升整体系统运行速度，因此需关注硬件瓶颈。
如果上述软件层面的优化手段都无法彻底解决内存泄漏或无法释放的问题，且系统运行依然异常，那么最简单最快的解决方案往往是重装操作系统。虽然重装系统比较麻烦，耗时较长，但它能清除系统中积累的深层错误和配置混乱，从根源上恢复系统的内存管理能力。
对于拥有512MB以上内存的服务器，页面文件的作用可能不再显著，可以考虑禁用它。这需要修改注册表，进入HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlSession ManagerMemoryManagement，将DisablePaging Executive的值设为1。此外，还可以设置ClearPageFileAt Shutdown为1，在关机时清洗页面文件，为下次启动做准备。
调整高速缓存区域的大小也能影响内存使用。在计算机主要用途中，如果内存充足可以选择网络服务器模式，让系统利用更多内存作为高速缓存。针对CD-ROM的设置也可以调节系统用于光盘读写的缓存比例。同时，使用系统监视器时刻监控内存使用情况，当可用资源低于60%时，应及时调整，以免严重影响系统性能。