如果任务管理器显示CPU占用很高，第一步就是打开Windows任务管理器，查看当前运行的进程。把那些占用资源过高且非必要的应用程序直接结束掉。接着进入系统配置，关闭那些不必要的开机启动项，这样能有效减轻系统负担，重启后观察是否改善。
电脑CPU占用高且显示内存不足该怎么办
如果以上软件层面的方法都无效，那很可能就是硬件瓶颈了。主频太低或者内存不足都会导致CPU不得不高负荷工作。这时候建议增加内存条，或者检查显卡是否成为新的短板。如果电脑配置实在跟不上现代游戏或软件的负荷，更新配置或购置新电脑可能是唯一出路。
电脑用久了变慢或者CPU占用高，有时候是因为病毒或木马在后台作祟。建议运行杀毒软件进行一次全盘扫描。如果清理和优化都试过了还是不行，那就只能考虑重装系统了，这是解决深层系统问题的最终手段。
遇到CPU占用率飙升至100%的情况，首先得排查是不是后台进程太多或者是中了病毒。如果配置确实老旧，散热可能也有问题，这时候除了杀毒和优化系统，超频虽然有效但会缩短寿命，不建议随意尝试，最稳妥的办法是清理系统或升级硬件。
对于笔记本用户，如果CPU占用高，不妨检查一下电池的健康状况。你可以查看电池循环次数，如果接近或超过1000次，电池性能下降可能会导致供电不稳定，进而影响CPU调度。另外，检查是否是安全软件冲突，卸载多余的安全管家类软件，保留一款即可。