如果是64位的操作系统，那就强烈建议升级到8GB内存。64位系统支持更大的寻址空间，充足的内存能让你在后台多开几个软件时，依然保持流畅不卡顿。
不玩大型游戏，笔记本4G和8G内存区别大吗？
鉴于你明确说明不玩大型游戏，并且在日常使用中也不会同时开启特别多复杂的程序，那么4G内存和8G内存在实际使用中的差异其实并不明显，4G完全够用。
内存变大带来的直观感受是软件启动速度加快。打个比方，以前打开QQ可能需要等待10秒钟，而换上8GB内存后，这个时间可能缩短到5到6秒，体验会有明显提升。
如果你使用的是Windows 7 32位系统，那么4GB的内存已经完全足够了，因为32位系统最大只能识别和使用大约3.25GB到4GB的内存，再多也发挥不出来。
不过需要补充一点，如果你的电脑其他硬件配置非常老旧或性能很差，比如CPU很弱或者硬盘是慢速机械硬盘，那么即使内存从4G升级到8G，整体体验的提升也会微乎其微。
如果你平时的电脑用途主要是轻度办公、看网页视频，且不涉及大型图形设计或视频剪辑工作，那么4G和8G内存带来的体感差别确实不大，没必要强行升级。
最明显的区别在于多任务处理能力。8GB内存允许你同时运行更多的程序而不会导致系统变得迟缓，你可以一边听音乐一边浏览多个网页，再开个文档编辑，系统依然稳定。