笔记本卡顿应该加内存还是换固态硬盘

务必盘查系统状况，别让病毒摧毁你的机器，数据无价且时间宝贵。建议定期对电脑进行杀毒和体检，确保系统健康以发挥最佳性能。若无法自行解决，备份数据后重装系统即可，通常半天时间就能搞定。