内存频率并不是越大越好，虽然超频能提升性能，但会牺牲系统稳定性，导致频繁死机。反之，频率过低虽然稳定，但无法发挥硬件潜力。最佳方案是选择主板和CPU支持的最大频率，这样既能保证稳定，又能获得最佳性能。
笔记本换内存频率高于或低于最大支持频率哪个更好
对于没有核显的笔记本，内存频率对实际使用体验的影响微乎其微。1333MHz和1866MHz在日常操作中几乎感觉不到区别。因此，不必过分纠结频率，只要确保内存类型（如DDR3）正确，容量足够即可，盲目追求高频性价比不高。
如果内存频率不匹配，系统会自动向下兼容，以最低频率的内存条为准。例如，DDR3 1333MHz和1600MHz的内存混用时，两者都会运行在1333MHz。只要规格一致，不同频率的内存是可以共用的，只是性能会被拉低到较低的那个水平。
针对ThinkPad E535这款机型，它支持DDR3 1600MHz内存，最大可扩展至8GB。建议采用双通道策略，如果当前是单条1G，最好更换为两条2G内存，这样能组建双通道提升带宽。目前市场上2G DDR3内存价格亲民，约120元左右，升级成本较低。