AMD平台倍频、外频与存储空间频率有何关系及如何超频？

我的主板是映泰TA690G-AM2，南桥和北桥都做过改造。内存用的是宇瞻DDR2-800 1G*2，时序设为5-5-5-15，降频后运行在361MHz。显卡用的是集成的X1250，原始频率400MHz，我超到了525MHz。