首先得看环境，5GHz频段的WiFi虽然速度极快，但它的一个致命弱点是穿透能力很差。一旦路由器和你连接的终端设备之间隔了几堵墙，信号衰减会非常严重。信号变弱意味着数据包丢失率增加，设备为了重传数据或者维持连接稳定，就会导致延迟大幅上升，这时候反而不如2.4GHz频段稳定。
千兆路由器5g延迟为什么比2.4g大？
其次要考虑墙的数量和材质。如果中间穿过了多道承重墙或者金属结构的墙壁，5GHz信号几乎无法有效穿透。相比之下，2.4GHz频段波长较长，绕射能力和穿透力更强，能够穿过更多的障碍物。所以在穿墙较多的场景下，用2.4GHz频段往往能获得更低、更稳定的延迟体验。
还有一个原因是5GHz频段通常信道较少，且容易受到同频干扰。当信号因为穿墙而减弱时，路由器可能需要降低调制编码策略（MCS）来保证连接不断线，但这会导致实际传输速率下降，进而引起延迟抖动。因此，在信号不佳的穿墙环境下，优先选择抗干扰和穿透力更好的2.4GHz频段是更明智的选择。