可以尝试先把路由器和光猫都断电重启一下,看看网络能不能恢复正常,很多时候重启能解决临时的故障。
重启确实是万能大法,不过如果重启完很快又断,那大概率是路由器过热或者固件老化,建议清理一下灰尘或者考虑换新了,别死磕重启。