建议根据实际环境灵活切换。如果中间没有墙壁阻隔，比如在宽敞的客厅，建议使用5G频段以获得最佳速度。如果中间有墙体阻隔，或者用于无线信号中继，建议使用2.4G频段，因为它的穿透性更好，能更好地穿过障碍物。
路由器桥接用5g还是2.4g好
目前大多数路由器都支持同时发射5G和2.4G两个信号，你可以根据实际情况进行切换。一般来说，近距离高速传输选5G，远距离穿墙选2.4G。对于路由器桥接，如果两设备间无墙，首选5G；如果有墙体，则选2.4G以确保连接稳定。
在传输距离上，2.4G频段具有天然优势。它的波长较长，因此传输距离比5G频段远很多。如果你的路由器桥接距离较远，且没有太多墙体阻隔，2.4G频段能保证信号覆盖更广的范围，不易丢失信号。
从速度方面来看，5G频段的优势非常明显。在同一个路由器下，5G频段的信号传输速度通常比2.4G频段快好几倍。这就好比高速公路和普通乡间道路的区别，5G能提供更高速的数据传输体验，适合对网速要求较高的场景。
关于抗干扰和连接用户数，5G频段表现更佳。5G频段拥有更多的可用信道，因此抗干扰能力比2.4G强，能够支持更多设备同时在线而不出现拥堵。如果家中智能设备很多，使用5G频段能避免信号互相干扰。
如果你更看重信号的穿墙能力，那么2.4G频段是更好的选择。虽然5G速度快，但2.4G频段在穿透墙壁等障碍物时的能力更强。对于家里墙体较多或路由器距离较远的情况，2.4G能保持更稳定的连接。