从技术原理讲，单频路由器只工作在2.4GHz，最高速率450Mbps；而双频路由器同时支持2.4GHz和5GHz。5GHz频段最高可达1300Mbps，虽然衰减快，但因为是独立频段，能提供更纯净、干扰更少的网络环境，适合对网速要求高的设备。
路由器450M和1200M的区别大吗？
实际使用体验中，这两个频段是不能叠加使用的，你只能选择连接2.4G或者5G其中一个。如果你家里只连接2.4G设备，其实1200M的表现未必比450M好，因为两者在2.4G频段的上限都是300M左右，性能差异不大。
从硬件规格上看，市面上标称1200M的路由器通常是双频的，也就是2.4GHz频段300M加上5GHz频段900M的总和。而450M一般指的是单频路由器，仅支持2.4GHz频段且最高速率为此数值。两者在硬件支持的根本频段数量上就有区别。
不过，1200M路由器的优势在于5GHz频段。5G信号速率快、干扰少，但穿墙能力弱，适合无遮挡环境或每个房间都放置一个AP的场景。在这种多AP覆盖的情况下，双频1200M路由器的优势才能明显体现出来。