单频路由器在能耗控制方面表现更好，更加节能环保，同时在信号稳定性上也有不错的表现。对于很多用户来说，并不需要极致的无线速度，而是追求一个稳定不卡顿的网络环境，单频路由器在这方面恰好能提供可靠的保障。
家用无线路由器单频好还是双频好？
虽然5Ghz频段在速度上确实有提升，而且干扰相对较少，但它有个明显的短板就是穿墙能力弱，传输距离也比较短。考虑到家庭环境往往有墙体阻隔，近距离传输如果直接用网线反而更稳定高效，所以双频在家庭复杂环境下的实用性受限。
还有一个很现实的情况是，不少消费者购买了功能更强大的双频路由器，但在日常使用过程中，因为各种原因最终只是接入了2.4Ghz频段，导致双频功能成了摆设。这种情况下，直接选择单频路由器既能省钱又符合实际使用习惯。
从家里实际连接的设备情况来看，大多数现有的无线终端比如老旧的智能家居或者旧款手机，依然只支持2.4Ghz频段，而且很多新设备的升级节奏也比较慢，所以单频路由器在这些兼容性方面更有优势，能更好地满足基础需求。