在手机的设置中心找到声音与振动选项，进入后在界面下方找到媒体音量进度条，通过拖动右侧进度条即可调节蓝牙耳机的音量大小。这种方法适用于大多数通过手机控制的蓝牙耳机场景。
联想蓝牙耳机怎么调节音量？
如果耳机本身没有音量调节键，或者你是真无线TWS耳机，可以通过手机系统设置来调节。进入手机快捷中心打开蓝牙，连接设备后点击详情，确保开启媒体音频和通话音频权限，然后返回桌面进入设置。
联想蓝牙耳机机身光滑面的上方是开机键兼多功能键，长按即可开机。首次使用需进入配对模式，长按约10秒直到红蓝灯交替闪烁，此时手机才能搜索到。侧面带有滑动按键，专门用于调节音量和切换上下曲目。
通话过程中，可以通过手机侧面的音量键来调节蓝牙耳机中的通话音量。通常按音量上键可以加大通话音量，按音量下键则减小。这是针对通话场景的全局音量调节，适用于所有连接的蓝牙耳机。
部分蓝牙耳机机身上配有专门的音量调节旋钮或按钮，听歌或通话时直接操作即可。但需注意，一些低端或特色设计的耳机可能不具备此功能。若有此硬件，直接调节耳机上的按键是最便捷的方式。
听歌时，除了调节手机系统媒体音量，还可以直接在音乐播放软件内部调节音量。许多音乐APP都有独立的音量控制条，通过软件内的设置来调节蓝牙耳机的播放音量，这样能更精准地控制听感。