可以塞耳机听歌吗？

所以为了保护耳朵，平时最好尽量减少使用耳机的时间，尤其是那种入耳式的，如果非要用，也千万别把音量开得太大，给耳朵一点休息的空间。

经常用耳机听音乐确实会让听力慢慢变差，特别是现在大家爱用的入耳式耳机，出声口直接插进耳朵里，声音直接刺激听觉细胞，时间一长细胞供血供氧跟不上，听力就会受损。

除了听力下降，有些人戴耳机时间太久，还会出现头晕、失眠还有记忆力减退这些副作用，不仅身体吃不消，连工作和学习的正常节奏都会被打乱。