戴蓝牙耳机睡觉安全吗？
快乐星球常驻民 如果你一定要在睡前听听音乐来助眠，那可以在还没睡着的时候听一小会儿声音轻柔的音乐，帮助自己放松进入梦乡。一旦感觉要睡着了，最好立刻把耳机摘下来，不要再继续听了，毕竟睡觉的时候身体要放松，耳朵也需要好好休息，不能一直处于工作状态。
快乐星球常驻民 评论 (1)
说得太对了！很多人为了助眠一直戴着，结果第二天耳朵又痛又闷，甚至有点发炎，这就得不偿失了。耳机毕竟是个电子元件，长时间塞在耳道里不仅压迫耳廓，辐射和热量也让人不放心。还是摘下来把手机放远点，让耳朵和大脑都彻底“下班”最健康。