什么是拓展训练？拓展训练有什么作用？

拓展训练其实就是一种体验式的培训方式，它的核心理念是通过亲身去经历某种过程，从而真正学习和掌握相应的技能。这就好比我们要学骑自行车，绝对不能只靠读书本教材就能学会，必须得亲自坐上去练，拓展训练也是遵循这个逻辑，强调在实践中感悟。