手机运行内存不足时，首先可以尝试通过腾讯手机管家来清理缓存、残留以及广告文件这些不必要的数据。同时，建议结束那些在后台运行的应用程序，并关闭那些不需要自启动的程序，以释放更多内存空间供系统使用。
OPPO R9为什么安装不了SIM卡？
如果经过上述清理和优化后，手机依然提示内存不足，那么建议先备份好手机中的重要数据，然后将机器恢复出厂设置。这是一个比较彻底的解决方式，往往能解决因系统垃圾过多导致的内存问题。
对于那些不经常使用的软件或文件，建议进行卸载操作，因为它们也会占用宝贵的运行内存空间。通过精简手机中安装的应用数量，可以显著提升手机的运行流畅度，避免内存不足的提示出现。
如果你的OPPO R9手机支持存储卡扩展，那么可以将多媒体文件移动到扩展卡中，或者直接在设置中将拍摄存储路径设置为扩展卡，这样能有效减轻手机内部存储的压力，解决内存不足的问题。