跟你说个简单的操作哈：打开你的钱包，直接点带宽或者能量那个按钮，页面会转到账户页面，然后你在那儿选择冻结TRX，带宽和能量就都有了。前面记得先上TRONSCAN，右上角登录一下，用TronLink登录最方便。
imToken中的宽带和能量如何获取？
我一般是这样操作的：先进TRONSCAN，右上角有个登录按钮，点它，用TronLink登录最省事。接着打开钱包，点带宽或能量按钮，会自动进到账户页面。到这一步，你就能选择冻结TRX来换取能量和带宽了。要是懒得冻结，首页还有个TronLending，可以直接租能量用。
除了冻结TRX这条路，其实你还有个选择，就是去首页找TronLending来租能量，这样也不用自己冻太多TRX。当然整个流程的前提还是先打开TRONSCAN，点右上角登录，推荐用TronLink登录，然后打开钱包点带宽或能量按钮跳到账户页面，在那边操作冻结TRX来获得能量和带宽。
其实在imToken里获得带宽和能量，最正统的办法就是冻结TRX。你先打开TRONSCAN，点右上角的登录按钮，推荐直接用TronLink登录进去。进到钱包之后，点一下带宽或者能量按钮，就会自动跳到账户页面，在那里选择冻结TRX，就能拿到你想要的能量和带宽了。
想免费搞到能量和带宽？冻结TRX就对了。步骤是这样：第一步，打开TRONSCAN，点右上角登录，建议用TronLink登录；第二步，打开钱包，点带宽或能量按钮，会跳到账户页面；第三步，在账户页面选择冻结TRX，这样能量和带宽就都到手了。