200m宽带需要双频路由器吗？（带宽限制设置多少合适）

这个理解太片面了，完全忽略了干扰问题。现在城市里2.4G频段全是邻居家的WiFi和蓝牙设备，干扰大到起飞，哪怕没障碍物也很卡。200M宽带建议5G优先，实在不行再加个2.4G覆盖死角，别指望2.4G能跑满速。

这就叫“正确废话”。5G快但穿墙弱，2.4G穿墙强但干扰大，选路由器看的是信号强度和对穿墙衰减的控制能力，而不是让你手动切频段。现在的Mesh组网或者好一点的AC+AP方案，终端自动漫游，根本不需要用户自己操心切哪个频段。

其实主要看家里有没有穿墙需求。如果只是卧室客厅用，5G快是真快；但卫生间或隔壁房间没信号时，还是得靠2.4G撑着。

双频是必须的，不然2.4G全挤在一起谁受得了。关于限速，建议直接把5G频段限速到200-250Mbps左右，留点余量跑满不卡顿，也别指望物理超频突破运营商限制，那都是玄学。