对于日常佩戴来说，偏光镜能有效吸收对眼睛有害的杂光和强光刺激，白天出门可以抗紫外线和太阳强光，当太阳镜用很合适。
偏光镜的主要作用是什么？
偏光镜片的滤光层能百分之百滤除紫外线，它通过细小密集的偏光栏阻隔散射光线、眩光和直射强光，只让正轨的光线进入眼睛。
偏光镜最基础的功能就是过滤掉那些刺眼的反射光线，这样能让拍摄出来的图像反差更加明显，整体质感也会提升不少。
它能有效减弱或者彻底消除非金属表面产生的反光，比如水面或玻璃，因为这些地方产生的反射光属于典型的偏振光，而金属表面的反射则比较复杂。
晚上开车时戴偏光镜，可以有效阻挡对面来车或路灯产生的炫光，防止刺眼，同时还能增强光线透过率，提高夜间驾驶的安全性。
偏光镜能让照片里的色彩饱和度提高，反差也变大，因为它能吸收大气中雾气和灰尘反射的杂光，让拍出来的影像看起来更加纯净通透。
在拍风景照的时候，偏光镜对表现云层有很好的效果，能让蓝天更蓝，白云更突出，画面的层次感一下子就出来了。
使用偏光镜可以明显改善被摄物体的画质，让画面看起来更清晰。举个例子，如果你想拍清楚水底下的鱼，装上偏光镜减弱水面反光就能做到。
它的原理有点像百叶窗，把杂乱的光线调整成同方向的光波进入室内或眼睛，这样看到的景物就会变得柔和而不刺眼，视野清晰自然。