我觉得镜头防抖是否实用完全看个人需求，就像有人觉得自动系安全带有用有人觉得多余。现在很多新手用带防抖的镜头更容易拍出清晰照片，特别是手持拍摄时效果明显，我自己换镜头时也会优先考虑带防抖的型号。
镜头防抖功能实用吗？手机镜头选几k比较好？
手机拍照的话，其实调节色温比纠结像素更重要。阴天时把色温调到6000K，白炽灯环境调到3000K，比自动模式颜色准多了。我同事以为我换了新手机，其实只是调了色温设置。
特别要注意的是，用三脚架时一定要关防抖！有次我忘记关，结果拍出来的照片反而模糊了。原来机身反光板抬起时的震动会被陀螺仪误判，导致镜片乱动。现在拍夜景我都会先检查防抖开关。
机身防抖和镜头防抖各有优劣，我用的是索尼a7系列，机身防抖搭配任何镜头都能稳3档。但取景器里看不到防抖效果有点难受，特别是用老式手动镜头时，得靠猜着构图。
防抖原理其实挺有意思的，镜头里的陀螺仪会感知抖动方向，然后让浮动镜片做反向补偿。比如你往左抖，镜片就往右移，这样画面就稳了。不过这种补偿对大幅晃动没用，只能应对轻微的手抖。
用长焦镜头的朋友应该深有体会，我拍演唱会时200mm端没防抖根本拍不清，舞台灯光又亮又暗变化快，根本没时间上三脚架。佳能的IS系统确实好用，现在1/30秒都能拍清楚舞台动作。