同管检测算密接吗？亮码检测是什么意思？

华为Watch Fit的睡眠检测功能用起来很简单，睡觉时把手表戴在手腕上，它就会自动开始检测你的睡眠状态。第二天起床后，通过蓝牙连接手机，在手机上的运动健康App里就能查看昨晚的睡眠情况。它会把你的睡眠分为深睡、浅睡和快速动眼三个状态，还会给出一个大概的睡眠时长范围和评分标准，你可以看看自己的睡眠质量是否在正常范围内，如果符合的话，说明你的睡眠质量还是不错的。