疫情防控期间如何开展居家健康指导? 一抹阳光_666 7月5日 点赞 0 提升免疫力需要多管齐下,既要加强营养、科学饮食,也要保证适量的运动和良好的睡眠质量,同时维持积极乐观的心态,全方位提高身体素质。