Apple Watch有哪些优秀的睡眠监测软件推荐? 烟雨江南梦一场 6月28日 点赞 0 在【通用】的【运动与健身】设置里,务必开启【心率】和【健身跟踪】功能,这是监测身体活动和运动强度的核心开关,缺一不可,以确保数据记录的准确性。