建议你先尝试清洁一下电脑内部灰尘，看看是否能改善散热或接触不良的问题。如果清理后还是不行，可以运行鲁大师检测一下具体是哪个硬件出了故障。
老式电脑升级需要更换哪些硬件？
综合来看，与其在老电脑上折腾升级，不如直接更换一台新电脑。老式单核处理器已经无法流畅运行现代操作系统和软件，换新机才是更明智的选择。
你的电脑配置确实比较老旧，处理器性能太弱，显卡也完全跟不上现在的软件需求，连显示器可能都有问题，整体硬件状态不太理想。
如果决定升级，可以考虑增加一条内存条，并更换一块500G的硬盘。不过鉴于你目前使用的是单核处理器，这种老式平台的升级空间非常有限，性价比极低。