怎样把电脑里的数据拷贝到虚拟机？

首先，启动你的Windows 10操作系统，然后点击任务栏左下角的“开始”按钮，这样会弹出开始菜单。这一步是打开虚拟机软件的前提条件。

在开始菜单中，向下滚动右侧的垂直滚动条，找到并展开“V→VMware”文件夹，接着点击“VMware Workstation”选项，准备打开虚拟机软件。

打开VMware Workstation 10程序窗口后，找到名为“Windows Server 2008 R2 x64”的虚拟机标签，点击旁边的“开启此虚拟机”按钮来启动目标虚拟机。

进入虚拟机系统后，点击顶部菜单栏的“虚拟机”选项，从下拉菜单中选择“重新安装VMware Tools...”这一项，这是为了启用文件共享功能。

接着，在虚拟机系统中按下Win+R键打开运行窗口，输入“D:\setup64.exe”并回车，按照安装向导的提示完成VMware Tools的安装过程。

安装完成后，打开宿主机的文件资源管理器，找到需要拷贝的文件或文件夹，直接用鼠标左键拖拽到虚拟机窗口中，即可开始传输。

最后，文件会自动复制到虚拟机指定目录，此时你可以在虚拟机内查看到刚才拖入的文件。整个操作流程至此结束，根据需要可以重复上述步骤传输多个文件。