首先你需要进入SQL server配置管理器，找到SQL server网络配置选项，然后选中你的实例名协议，这里默认通常是SQLEXPRESS。在这个界面里，你需要把Named Pipes和TCP/IP这两个协议都启用，这是确保网络连通的基础步骤。
SQL连接不上本地服务器怎么办？
接下来，别忘了在SQL Server服务那一栏里，找到SQL Server(SQLEXPRESS)并重新启动它。这一步非常关键，因为只有重启服务，前面的网络配置更改才会真正生效，否则连接依然会失败。
最后打开SQL Server Management Studio进行连接测试。在服务器类型里选定数据库引擎，服务器名称填写格式为(local)\实例名或者计算机名\实例名，身份验证推荐选windows身份验证，这样通常就能成功登录了。