你首先应该直接告诉他你不喜欢冷暴力，但在沟通时一定要控制好语气。因为他潜意识里知道自己在做什么，内心其实也不好受，这样做往往是为了达到目的或发泄情绪，你如果直接讲道理，比如问他怎么能这样、是不是懦夫，虽然说的是事实，但会让他心里不舒服，激发逆反心理让情况更糟。
和前男友复合后遭遇冷暴力，我该怎么办？
终止冷暴力最有效的方法就是恢复互动。你可以提一些他最容易做到的小事，让他无法拒绝从而开启新一轮互动。比如让他帮忙买个药，说妈妈头风犯了，记得上次他带的药挺管用，让他方便帮忙下单。这种具体的、容易执行的小请求，能有效打破僵局。
试着适当地表达自己的情绪和感受，因为以暴制暴是不可取的。当你发现被冷暴力时，不妨适度示弱，直接说出内心感受。比如告诉他好几天没说话让你特别难受彷徨，或者说你昨晚被噩梦惊醒，梦到他不理你，醒来特别害怕，希望他能多抱你一会儿，越真实表达感受，对方越容易放下心理防御。
你可以尝试换一种说法，比如告诉他这几天没说话，心里是不是有事，提议坐下来好好聊聊，指出最近沟通不到位。其实很难追究谁对谁错，但只要静下心来聊情况，一定会大有好转。这样表达既指出了问题，又给出了建设性的解决方案，而不是单纯的指责。
不管是男生还是女生，使用冷暴力对人对自己都有百害而无一利。如果他对你使用了冷暴力，最忌讳的就是你用同样的方式对待他。在这个时候，退一步海阔天空是非常实用的策略，避免陷入互相伤害的恶性循环，才能找到解决问题的突破口。