华为和小米运动手表需要插卡吗

如果你的运动手表仅用于日常运动监测、接收消息通知或者查看时间，完全不需要进行语音通话，那么就可以选择不插入卡。这种情况下，手表可以通过蓝牙连接手机使用大部分功能，无需额外的流量卡支持。

关于华为和小米的运动手表是否需要插卡，主要取决于你个人的使用需求。如果这款手表被定义为电话手表，并且你有通过手表直接拨打电话的功能需求，那么就需要插入SIM卡才能使用通话功能。