进入APP首页后，找到并点击你的设备页面，那里显示了你当前绑定的华为手表信息。点击该手表设备图标进入详情页，这样你就可以看到所有可以自定义手表功能和数据的选项入口了。
华为手表如何解除休息模式？
在设备详情页中，向下滑动找到“健康监测”这个选项并点击进入。这里汇集了所有与健康相关的数据统计和提醒设置，包括心率监测、睡眠分析以及我们今天要调整的那个久坐提醒功能。
首先你需要在手机上打开华为运动健康这个APP，这是管理华为手表设置的基础软件，确保你已经成功将手表与手机绑定并同步数据，然后就可以进入下一步的设置环节了。
关闭久坐提醒开关后，系统会自动保存设置。此时你可以尝试走动一下或者等待下一个周期，看看手表是否不再弹出“休息一下”的提示。通过这种方式，你就能彻底解决华为手表久坐提醒的问题，让使用体验更自由。
在健康监测的子菜单中，仔细查找“久坐提醒”这个具体项目。你会发现它旁边有一个开关按钮，这个开关默认是开启状态，所以手表才会频繁提示你休息。只要点击这个开关将其关闭，手表就不会再因为久坐而发出提醒打扰你了。