第四步观察日期和星期的变化，当日期跳转到你调表当天的日期时，说明指针现在指示的是上午时段。如果是上午调表，直接对准当前精确时间并推回表冠即可。
卡西欧运动手表WR208AR如何调整时间？
第三步再次把表冠拔出直到指针停走，重新进入‘调整时间’状态。顺时针转动指针，千万不要逆时针转，否则会损伤时间模组。动作要轻柔，慢慢调整直到指针接近12点位置。
第二步把表冠往回推一扣，进入‘调整日期和星期’的状态，此时指针会正常转动，你不需要理会它。然后调整日期和星期到你想要设定的日期的前一天，比如今天是29号，就先调到28号。
第五步如果是下午调表，继续让时针经过12点，此时日期不会跳转，依然显示当天，这代表现在是下午时段。再次对准当前精确时间，最后把表冠完全推回，指针恢复转动，调表完成。
第一步先将表冠拔出来，让所有指针停止走动，这样腕表就进入了‘调整时间’的状态。接下来把时间调整到六点整，这个操作是为了防止在调整日期和星期时损坏内部的日期模组。
首先按mode键切换到h_set模式，然后长按adjust键，这时候屏幕上就会出现数字时间显示，接着利用手表上的另外两个按钮来调整指针指向具体的时间刻度。