另外，请不要在起飞前就使用机上配备的耳机。机组人员通常会在起飞前进行安全检查或播放安全须知，这时候佩戴耳机可能会错过重要信息。等飞机平稳飞行后再使用机上耳机是比较合适的选择。
坐飞机时可以塞耳机吗？
坐飞机的时候其实是允许佩戴耳塞或者耳机的，这一点大家不用太担心。不过为了确保安全和听力健康，在使用机上提供的耳机或者自带耳机时，有一些关键的细节需要注意，比如不能一直戴着，要在特定阶段摘下来，这样既能享受音乐又能保障安全。
首先在起飞和降落这两个关键阶段，建议大家不要使用任何耳机。因为这时候飞机状态变化大，我们需要听从机组人员的指令，而且长时间戴耳机可能会影响我们对周围环境的感知。特别是在起飞和降落时，保持听觉畅通对安全非常重要。
最后，落地前请记得将机上配备的耳机交还给乘务员，或者整齐地放在座椅前面的杂志袋里。这样做是为了防止耳机线缠绕或掉落，影响紧急疏散。保持通道畅通，是对自己和他人的安全负责。
关于入耳式耳机的使用，专家建议每听20多分钟就要摘下来休息2到3分钟。长时间连续佩戴入耳式耳机容易导致耳道疲劳，甚至引发听力损伤。适当让耳朵休息一下，既能保护听力，也能让自己更放松地享受飞行时光。
当飞机进入平稳飞行阶段后，我们可以调整音量。建议一开始将音量调得很小，然后慢慢调到自己感觉舒适但不刺耳的程度。千万不要一上来就把音量开得很大，这样不仅伤耳朵，还可能在紧急情况下听不见广播通知。
其次，在整个飞行过程中，尽量避免使用无线耳机。无线信号可能会受到飞机电子设备的影响，虽然现代飞机抗干扰能力很强，但为了保险起见，还是建议优先使用有线耳机。另外，无线耳机在紧急情况下可能不如有线耳机可靠，容易脱落或找不到。