圆头耳机应该怎么佩戴
宇宙探索员 长时间佩戴耳机对听力的损害是不容忽视的，因为耳机非常接近鼓膜，能将声音信号提高大概9分贝左右。如果时间过长，会对耳膜造成极大的伤害，特别是头戴式耳机，戴久了容易让人觉得音量小从而不自觉调大音量。
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确实，很多人为了听清歌就把音量拉满，尤其是用头戴式耳机时，密闭性好导致外界噪音被隔绝，人本能会觉得声音不够大。其实保护听力最好的办法就是遵循“60-60原则”，音量别超过60%，连续听别超过60分钟，平时多让耳朵歇歇，别等听力受损了才后悔。
这9分贝的提升真不是闹着玩的，很多年轻人觉得戴耳机听个响就行，其实长期下来听力损伤是不可逆的。特别是那种入耳式或者头戴式，密封性好确实音质好，但对耳道和耳膜的压力也大。建议还是遵循60-60原则，音量不超过60%，每听60分钟就休息一下，别让耳朵“加班”太久。