首先你要确认AirPods Pro已经成功连接到了手机的蓝牙设备列表中。连接成功后，打开手机设置里的蓝牙选项，在已连接的设备中找到AirPods Pro，点击旁边的小叹号图标进入详细设置页面，确保这里显示的是正常连接状态。
为什么苹果耳机不降噪？
进入耳机专属设置页后，留意页面上是否有‘噪声控制’或者‘通透模式’这样的选项。点击它之后，你会看到三个状态：向左滑是开启主动降噪，向右滑是通透模式，中间则是完全关闭。有时候问题可能只是单纯地把模式误关掉了。
如果你已经仔细检查了设置，确认降噪模式是开启状态，但戴上后依然感觉不到明显的降噪效果，那很有可能是硬件本身出现了故障。这种情况下软件层面已经无法解决，只能建议联系官方售后或者维修点进行专业的硬件检测。