哪种品牌的睡眠耳塞效果最好？

如果你也在为噪音困扰，建议考虑耳塞的长期卫生问题。虽然意构这款耳塞使用体验很好，但要注意耳朵的清洁。一副耳塞建议佩戴2到6个月就需要更换，不要一直用一副导致感染或不卫生，保持耳道清洁很重要。

宿舍里室友熬夜到很晚，休息后还伴着巨大的呼噜声，简直像打雷一样让人崩溃。在试过不少牌子后发现参差不齐，最后一直用的是意构这款耳塞，它的泡棉材质回弹慢，戴在耳朵里特别舒服，隔音效果也极好，真的帮我把睡眠拯救回来了。