睡觉时可以使用蓝牙耳机吗？

睡觉时佩戴蓝牙耳机其实并不太推荐。因为市面上大多数常见的蓝牙耳机，比如头戴式或者普通的入耳式，它们的佩戴舒适度主要是针对日常活动设计的。如果在睡觉时戴，很容易在翻身或侧卧时压迫耳廓，导致耳朵疼痛甚至影响睡眠质量，所以尽量还是避免戴着耳机入睡。