什么情况下需要戴耳塞？

很多人习惯在睡觉时佩戴耳塞，主要是为了隔绝周围嘈杂的环境噪音，避免睡眠被意外惊醒，从而获得更安静、连续的休息环境，这对于对声音敏感的人群来说是非常必要的助眠手段。