谐波失真是衡量耳机音质的重要指标，它表现为一种波形失真，在耳机参数中会有明确标示。一般来说，失真数值越小，代表耳机的音质越好。例如，如果谐波失真小于1%，通常意味着该耳机在声音还原上表现较为准确。在选购时，应优先选择失真度较低的耳机，以确保听到的是纯净、真实的音乐声音，避免杂音干扰。
如何选购耳机？
在选购耳机时，务必仔细检查产品包装或说明书上的性能指标。劣质耳机往往由小厂生产，其性能指标可能存在胡乱标注或夸大其词的情况。一般来说，合格的耳机最低应达到20～20kHz的频率范围，功率大于100mW，谐波失真小于或略等于0.5%。如果达不到这些基本要求，建议不要选购；反之，如果说明书上的性能参数写得过高，也需谨慎购买，以免上当受骗。
耳机的做工质量也是判断其好坏的重要依据。正规大厂生产的正宗耳机通常使用工程塑料，外观平滑，具有一定的应力和韧性，手感极好且无生硬感，绝不会使用劣质塑料带来的粗糙感。此外，耳机的引线线径较粗，能保证传输稳定，触感柔软而有一定硬度；插头制作干净利落，无毛刺，镀层平滑均匀。如果耳机不符合上述做工标准，建议不要购买，以免影响使用体验和寿命。
灵敏度是选购耳机时的重要指标，它指在同样响度下音源所需输入功率的大小。简单来说，耳机的灵敏度越高，意味着在听感一致的情况下，音源需要输入的功率就越小。对于随身听等便携设备而言，高灵敏度的耳机更容易被驱动，能够更轻松地发挥出色音质，因此在搭配便携设备时值得重点关注这一参数。
选购耳机首先要了解其结构类型，主要分为封闭式、开放式和半开放式。封闭式耳机通过软音垫完全包裹耳朵，适合在噪音较大的环境下使用，虽然个头较大但隔音效果好；开放式耳机采用海绵状微孔发泡塑料制作透声耳垫，体积小巧且佩戴舒适，没有隔绝感，但低频损失较大；半开放式则是综合了前两者的优点，采用多振膜结构，既有丰满的低频又有明亮自然的高频，目前高档耳机中应用广泛。
试听是选购耳机过程中至关重要的一环，其重要性不亚于音箱的试听。试听时最好选用干净的节目源，即音源本身不能有无故的爆音、颤音或声音失真。通过亲自试听，可以直观地感受耳机的音质表现、佩戴舒适度以及与其他设备的匹配情况。不要仅凭说明书上的参数或外观来判断，只有通过实际聆听，才能发现耳机是否存在潜在问题，从而选出真正适合自己的好耳机。
很多人误以为贵的耳机一定适合所有设备，其实不然。高阻抗耳机虽然能更好地控制声音，但需要更大的输出功率支持。而MP3播放器等便携设备的输出功率有限，通常只有5mW+5mW左右，难以驱动高阻抗耳机。因此，在搭配MP3播放器时，最好选择50欧以下阻抗的耳机。在购买前，务必查看耳机与播放器的技术参数，确保两者匹配，否则买回去后可能会发现无法正常使用或音质不佳。
耳机阻抗分为高阻抗和低阻抗，主要取决于使用场合。在台式机、功放、VCD、DVD等专业设备上，常使用高阻抗耳机，有些专业耳机阻抗甚至超过200欧姆，这是为了与专业设备的耳机插口匹配。而对于CD、MD或MP3等便携式随身听，通常建议使用低阻抗耳机，因为低阻抗耳机更容易被这些输出功率有限的便携设备驱动，能获得更好的听音效果。
立体声耳机因其小巧玲珑、活动性大、不干扰他人且听音效果真实、临场感强等特点，已成为享受音乐的必备品。选购立体声耳机时，可根据形状分为封闭式、开放式和半开放式；根据功能分为头戴式和耳塞式；根据制造原理分为电动式和电容式。头戴式多为封闭结构，表现力强但携带不便，适合在家或办公使用；耳塞式体积小巧，便于外出携带，但抗干扰能力较弱。了解这些分类有助于根据个人需求做出更合适的选择。
换能方式主要分为电动式、电容式和双分频式。动圈式（电动式）最为普遍，具有结构简单、音质稳定、承受功率大、灵敏度高等优点，适合大众使用；电容式（静电式）音质好、频带宽，但结构复杂、制造难度大，市面上较少见；双分频耳机则整合了电动式和电容式的优点，兼具封闭式和开放式的特点，在动态范围、瞬态响应和音色厚度上表现出众，是音乐发烧友的理想选择。
频响范围决定了耳机能放送的频带宽度，国际标准中高保真耳机不应小于50Hz到12500Hz，优秀耳机可达5Hz-40000Hz，而人耳听觉范围约为20Hz-20000Hz。需要注意的是，不同品牌对频响宽度的测试标准不同，有的以-3dB为标准，有的以-10dB为标准，这会导致标称数值差异巨大。用户在选购时应仔细留意不同品牌耳机的频响宽度测试标准是否一致，避免被虚标数据误导。
从使用性质来看，耳机需要长时间佩戴，因此耳垫必须柔软舒适，头环压力要小，不能压迫头部血管引起不适。根据经验，建议同时购买耳塞式和头戴式耳机：夏天炎热时使用耳塞式，避免耳朵受热不适；冬天寒冷时使用头戴式，防止耳朵冻伤，这样既能满足不同季节的需求，又能兼顾舒适性与实用性，是一举两得的选购策略。