入耳式耳机戴久了变臭怎么办？

其实“臭”的主要原因是耳垢、汗液和细菌在密闭环境里发酵，而不是耳机本身。题主把重点搞反了，比起担心听力损伤，更该关注清洁问题。建议每两周用酒精棉片擦拭耳塞，或者定期更换耳帽，不然戴再久都容易滋生细菌引起外耳道炎。

其实主要问题可能不是听力损伤，而是耳道不透气导致细菌滋生发炎。建议定期用酒精棉片清洁耳塞，或者尝试半入耳式，虽然降噪差点但戴起来舒服多了。

这回答有点避重就轻吧？楼主问的是“变臭”，你倒是提醒我别戴太久，但我已经难受了呀。密封好确实容易积汗滋生细菌，这才是变臭的根源。建议定期用酒精棉片擦拭硅胶套，或者轮换使用不同款式的耳机，保持干燥通风才是关键，光说“戴2小时”解决不了卫生问题啊。