入耳式耳机和入耳式降噪耳机哪个更好? 西柚汽水里 9月1日 点赞 3 在查看耳机包装或者说明书时,你会发现L和R的标识,其中L代表左耳耳机,R代表右耳耳机。大家在佩戴的时候只需要根据自己的耳朵位置对号入座即可,左边戴L标记的,右边戴R标记的,这样就不会戴反,听感和佩戴舒适度也会正常。