录音时耳机听到的声音比自己录得晚怎么办

遇到严重延迟时，可以在后期制作中手动对齐音频。水平放大时间轴，仔细对比录制的声音和伴奏波形，通过前后拖动音频片段进行微调，让它们的波形峰值在时间轴上完全重合。虽然繁琐，但是确保音画同步最直观有效的办法。