耳机戴太久耳朵疼怎么办

当出现耳痛症状时，首要措施就是立即停止使用耳机，给耳朵一个充分的休息窗口。通过暂停佩戴让受损的耳道皮肤得到自我修复和缓解，如果疼痛严重或伴随炎症反应，可能需要寻求医疗帮助进行抗感染治疗。