电视声音大和经常戴耳机对耳朵有影响吗

确实得重视，我前年因为熬夜追剧外放太大，去检查居然有了轻微神经性耳鸣，那种尖锐的声音听得人心慌，到现在还没完全好利索。现在听音乐我都严格控制音量在60%以下，戴耳机也不超过一小时就起来活动下，毕竟耳朵坏了是真没法修复，健康比什么都重要。

确实是这样，以前觉得耳鸣离我很远，直到有一次半夜戴耳机看剧，第二天早上起来感觉耳朵里像塞了棉花一样闷，还嗡嗡响。现在真的不敢长时间大音量了，保护听力比什么都重要。

确实是这样，很多年轻人觉得耳机会影响听力，其实电视开太大声的危害一点不小。特别是那种低音炮轰得震天响的，对耳膜的损伤是累积性的。现在大家注意力都集中在看剧上，很容易忽略音量设置。除了戴耳机，看电视时保持适当距离和音量真的很重要，保护听力真的不能等出了问题才后悔。

确实，很多人觉得音量调到80%是常态，其实耳膜和听神经经不起这种持续轰炸。那种隐隐的耳鸣就是身体在报警了。除了控制音量，其实更重要的是给耳朵留休息窗口，比如戴耳机遵循60-60原则（音量不超过60%，时长不超过60分钟），比单纯买贵耳机管用。

确实如此，特别是现在很多人习惯把手机音量调得很大。其实不仅仅是耳机，长期处于高噪音环境对听力的损伤都是不可逆的。建议大家还是多给耳朵放个假，用外放或者降噪耳机来降低背景噪音的影响，别等听不见了才后悔。