苹果入耳式耳机正确佩戴方法是什么

为了避免听力疲劳和耳道挤压带来的不适，建议连续佩戴时间不要超过60分钟。最好每隔30到40分钟就让耳朵充分休息一会儿，不要长时间持续听音乐，这样既能保护听力，也能维持良好的听觉健康。