演讲时有声语言的基本要求是什么

口头禅就像木桩上的钉子，频繁冒出的“这个”“嗯啊”会把演讲戳得千疮百孔。录音自查、刻意慢速、用停顿缓冲，这些方法能帮演讲者拔除语言肿瘤。