亚马逊读书器真的不伤眼吗？手机看书好吗？
程序员小王子 我不建议用手机看书，主要原因就是太累眼。手机屏幕小，用它看书比打游戏还累眼睛。而且手机阅读常常会让人分神，看会书累了就会用手机看别的东西。虽然手机易携带、省钱，但代价是眼睛健康。
程序员小王子 评论 (2)
确实，手机屏幕小且背光刺眼，长时间盯着看眼睛干涩是常态，很容易分神去刷短视频。不过对于通勤党来说，手机携带方便、随手能看还是很大的优势，建议每次阅读控制在30分钟内，配合人工泪液或者定时远眺，不然长期下去近视度数加深就得不偿失了。
确实，手机屏幕刷新率和频闪问题对眼睛伤害很大，而且手机诱惑太多，很难专心。建议还是换电子墨水屏设备，或者至少开护眼模式+外放朗读，别跟自己的眼睛过不去。