使用完电脑后正确做法是什么？电脑蓝屏退不出来怎么办？
追风少年° 每次使用电脑超过一段时间后，一定要站起来活动一下身体，可以散散步或者做几个简单的伸展动作，连续用电脑最好不要超过两小时，中间休息十来分钟对眼睛和颈椎都有好处。
追风少年° 评论 (3)
说得太对了，我现在也是强制自己每45分钟就起来倒杯水，不然颈椎真的抗议。
说得好，现在大家都习惯久坐不动，颈椎腰椎容易出毛病。蓝屏问题确实挺烦人的，不过还是得多注意休息，身体才是革命的本钱。
确实如此，很多职业病都是久坐累出来的。除了活动身体，记得多眨眨眼缓解干涩，或者眺望远处放松睫状肌，这才是保护颈椎和视力的正确打开方式。