开关电源视在功率、有功功率与效率的关系及有功功率计算方法

这个回答举的例子非常接地气，把抽象的功率概念具象化了。不过稍微补充一下，这里计算的是“输出有功功率”。如果要算电源的输入功率，还得除以效率（假设效率为90%，那输入就是119.5/0.9=132.7W）。视在功率在交流侧还要考虑功率因数，所以实际设计中，电源的容量规划确实不能只看直流端的电压电流乘积，这点楼主理解得很准确，效率损耗确实是隐藏在背后的隐形成本。

这个例子举得挺实在，直接点出了视在功率和有功功率在负载端的区别。不过要注意，这里算的119.5W是输出功率，如果要算电源本身的效率，还得看输入端的功率是多少。很多新手容易混淆输入和输出，以为输出就是输入，其实开关电源自身损耗（比如MOS管开关损耗、变压器铜损铁损）也是大头，效率η=Pout/Pin，这才是关键。

举这个例子挺直观的，119.5W确实是负载端实际拿到的功率。不过要注意，开关电源本身的效率（比如85%）决定了它从电网消耗的输入功率要比119.5W大，所以算能效别搞混了输入和输出。