努力搬砖的小李 那些说电源额定功率大了就费电的人，我真想骂人了，这都是什么学历水平。电脑电源的额定功率只是代表它最大的持续输出能力，实际耗电取决于你电脑硬件实际消耗的功耗和电源本身的转换效率，跟额定功率大小没直接关系。比如说你电脑硬件只耗200W，电源额定300W，那电源就只输出200W，剩下100W根本不往外供。反过来，如果硬件耗电300W，电源额定才200W，连开机都开不了。如果刚好额定300W，随着时间推移硬件老化增加功耗、电源老化降低输出功率，就会频繁死机。而且适当提高电源档次，因为转换效率提高，反而可能更省电。就像换个更粗更高级的水龙头，不代表就费水，你用多少水交多少费，搞不好新水龙头解决了漏水问题还更省水了呢。
这回答算是把误区讲清楚了。很多人确实有个误区，觉得电源瓦数越大越费电，其实完全不是这么回事。电源就像个水库，额定功率是库容大小，实际耗电量取决于你用了多少电（硬件负载）以及水库本身的漏损情况（转换效率）。就像答主说的，换个高效的大功率电源，因为转换效率更高，反而可能比老旧低效的小功率电源更省电。不过要注意，电源老化确实会导致输出功率下降，这时候如果负载接近极限，就容易不稳定，所以适当留有余量是明智的。
这答主比喻挺到位的，不过“额定功率大了就费电”这观点在小白里确实挺常见。其实电源有个“80Plus”认证大家可能没细看，它标明的就是转换效率。很多低端电源即使负载很低，空耗也很大，而中高端电源在低负载下效率反而更高，所以长期来看换个大牌优质电源确实可能省电。但得注意，电源老化主要是电容鼓包导致内阻增加、效率下降，而不是功率直接衰减，这时候不是“输出变小”，而是“发热变大、不稳”，这才是老电源容易炸或重启的真正原因。
这就去查了下资料，确实如楼主所说，电源不是水桶，额定功率大不代表就“多喝”。实际耗电量主要看负载和转换效率。不过我也注意到，有些低端大额定电源虽然容量够，但用料缩水、转化率低（比如白牌），反而比优质的高额定电源更费电。所以选电源不能只看瓦数，还得看具体型号的品质和认证。